福州市达明小学落实《中小学心理健康教育指导纲要》，于负一楼建立心理辅导室，同时配备兼职心理健康教育教师，邀请专业心理教师每周一下午到校开展心理辅导。同时全校学生的都建立心理健康档案，也就是“一生一档”。针对出现心理问题的学生，科学开展心理的辅导工作。并做好学困生和行为偏差学生辅导记录。在学校公众号上进行心理健康推文连载，帮助学生和家长关注心理健康成长、及时调整不良心理状态。

  “525”谐音“我爱我”，意为要认识自我、关爱自我、接纳自我，体验自我价值，保持乐观自信。为了更好地维护同学们的心理健康，2023年5月22日在心理健康节来临之际，福州市达明小学为四年级的同学开展了以“悦动心灵 绽放自我”为主题的团辅舒压活动。通过律动的舒压，让同学们沉静下来，增强心灵的韧度，拥抱变化，寻求改变，去接受一场关于生命教育的思想洗礼。

  五月，繁花似锦，绿荫如海，一切都显得那么生机盎然。此次团体心理辅导活动在趣味热身活动中拉开帷幕，邀同学们一同感受自己在团队的重要性，通过按摩肩膀、交互捶背、拍拍大腿等互动游戏，帮助同学们快速适应心灵表演，为同学们带来了心灵的盛会！

紧接着，团辅教练细心讲解“愤怒的小鸟”心理团建规则：利用发射器--毯子，并由团队配合接住发射物品，看看哪组最先通过，完成小组的团队任务获胜。有的小组同学，团结一致，密切合作，克服困难，徐徐图之。有的小组同学精密计划、组织、协调，达到高效水平。有的小组同学服从队长指挥、一丝不苟的合作态度，增强队员间的相互信任和理解。

       活动过程中，同学们理解了我在团队的份量、我在团队的价值、我是团队的主干、我是缺一不可的我，团队一同探寻，合作共赢的真谛！

 最后，团辅教练带领同学们挑战“智过沼泽”心理团建活动，游戏规则：利用团队配合，挑战指压板搭建的“沼泽地”，需在规定时间内完成，看看哪组最用时最短，最快走过“沼泽地”完成小组的团队任务获胜。有的小组同学，汲取上次活动的失败经验，商讨提升团队协作配合力、打造卓越团队。有的小组同学，根据速度团队统一目标、统一指挥、统一行动。有的小组同学，沟通“沼泽地”渠道出现问题的时候，快速找寻方法，摆脱困境的能力。

       活动中带来的考验，让同学们感受到生命只有一次，如何让这仅有的一次生命炫丽多彩，让这丰富多彩的人生中，充满小小的幸福。同学们在欢声笑语中，感受团队中---我的重要性。蓦然回首，原来生命中还有那么多让我们感动的瞬间！

心理健康教育工作任重道远，我校将继续开拓创新，通过心理健康教育系列活动的开展， 进一步提高同学们的心理健康知识水平，鼓励同学们用积极阳光的心态去面对，一起爱自己的绚丽，爱生命的繁华，爱生活的美好，让快乐飞翔在自由的蓝天，悦动心灵，绽放自我。