积极健康的心理状态是教师获得职业价值感与幸福感的基石。为提升青年教师的心理健康水平和自我调节能力，疏导青年教师紧张、焦虑的情绪，从而营造更加舒适和谐的工作氛围，2023年11月22日下午，心理教师汤巧娟主持主题为“同心护生 赋能前行”的悦成长沙龙。

沙龙开始前，翁寿仁副校长指出青年教师是学校的新鲜血液，是大十九的希望和未来，共情和同理青年教师所面临的工作压力的同时，他也为青年教师提出殷切的期盼，希望大十九的青年教师们能用积极乐观的心态迎接挑战，在工作中勇于担当，乐于奉献，朝着“四有”好老师不断迈进。

在汤巧娟老师的带领下，在场的青年教师们轮流进行自我介绍，向同伴们表达自己的优点，一个简单而有趣的活动，为论坛活动营造了轻松的氛围。青年教师们分为两组，借助扑克牌的小道具迅速熟络彼此，拉近了青年教师们的距离。汤巧娟老师在活动前提前为老师们准备了画纸和彩笔，引导青年教师们绘制属于自己的能量瓶，不仅能够很好的帮助教师们认识自己的内心，也能提高自我心理调适能力与心理健康水平。

通过本次沙龙，青年教师们不仅可以在紧张的工作中得到放松和解压，也更好地调整了自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态更好地投入到今后的生活和工作中，用爱心、耐心去滋润每位学生的心田。