平安校园 | 呵护眼睛，从小做起——近视防控宣传月

9月为近视防控宣传月 ，为普及预防近视，保护眼睛的科学知识，营造爱眼护眼校园健康文化氛围，我校号召全校师生于9月12日晚进行“开学第一课”线上科普直播的学习。

通过此次的科普直播学习让大家了解到了：

1、需养成爱眼护眼意识。

2、需认真规范做眼保健操。

3、保持正确的读写姿势，做到“一挙一尺一寸”:身体离书桌一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。

  4、养成良好的读写习惯，读写每40分钟要休息10分钟，可远眺或做眼保健操。

5、自觉减少电子产品使用。

6、保证睡眠时间，小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。均衡饮食，多吃菜水果，少吃糖、不挑食。

7、看不清黑板或远处物体，或感眼睛干涩时，及时告知家长和老师，到眼科医疗机构检查。

通过开展“爱眼护眼”线上科普直播学习的宣传活动，“加强了对师生的爱眼护眼教育，更好地帮助学生养成良好的用眼习惯，让学生认识到儿童时期是一生中保护视力的关键阶段，强化了自己是健康责任第一人的意识。今后，学校将一如既往地做好学生近视防控宣传教育，积极营造健康良好的用眼环境，努力呵护好学生的光明未来。

文稿：陈晓慧

编辑：林宏迪

审核：杨源泉 陈榕媚